气温会骗人，水温才是你身体能撑多久的真相。选个海岸、挑个月份，看你究竟要钻进什么样的水里。
所列数字为代表性海岸地点的海面温度多年月均值，四舍五入到整度。实际某天的水温会因上升流、日照和风而上下浮动几度。请当作规划参考，不是实测读数。
15°C 以下：有冷水休克风险；长时间暴露需干式潜水服。15–18°C：穿湿衣，控制时间。18–22°C：短时可以，停下来会冷。22–26°C：多数人舒适。26°C 以上：温暖，无需防寒。低于约15°C，要警惕抽筋和低温症早期征兆：发抖、动作不协调、意识模糊。